Vitaminas e Minerais

Alga Lithothamnium
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Alga Lithothamnium

A alga Lithothamnium é uma fonte natural de minerais e nutrientes essenciais, e seu consumo pode trazer uma série de benefícios para a saúde. Aqui estão alguns dos benefícios associados a essa alga: Leia mais

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Melatonina: o que é e quais os seus benefícios?
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Melatonina: o que é e quais os seus benefícios?

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, principalmente à noite, em resposta à escuridão. Ela desempenha um papel fundamental na regulação do ciclo sono-vigília e em outros processos biológicos Leia mais

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O que é spirulina para que serve?
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O que é spirulina para que serve?

A spirulina é um tipo de alga verde-azulada que cresce em água doce. Ela é conhecida por ser uma excelente fonte de nutrientes e é frequentemente consumida como suplemento dietético. Leia mais

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Ômega 3
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Ômega 3

O ômega-3 é um tipo de ácido graxo essencial que desempenha vários papéis importantes em nosso corpo. Aqui estão alguns dos benefícios associados à ingestão adequada de ômega-3: Leia mais

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Vitamina D
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Vitamina D

A vitamina D desempenha muitos papéis importantes em nosso corpo e sua obtenção traz diversos benefícios para a saúde. Aqui estão alguns deles: Leia mais

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